冬季干燥手部的按摩護(hù)理
來源:全民健康網(wǎng)
發(fā)布時(shí)間:2013.12.17
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都說手是女人的第二張臉,從手部就能看出是什么樣的女人,尤其到了秋冬季節(jié),手部十分干燥,下面小編介紹手部按摩法,讓你的雙手從此細(xì)嫩,手部按摩完以后就要涂 護(hù)手霜 ,護(hù)手霜的使用不要陷入誤區(qū)。 手部按摩: step1:先將按摩膏等產(chǎn)品泡在水中,直到出現(xiàn)豐富的泡沫
都說手是女人的第二張臉,從手部就能看出是什么樣的女人,尤其到了秋冬季節(jié),手部十分干燥,下面小編介紹手部按摩法,讓你的雙手從此細(xì)嫩,手部按摩完以后就要涂護(hù)手霜,護(hù)手霜的使用不要陷入誤區(qū)。
手部按摩:
step1:先將按摩膏等產(chǎn)品泡在水中,直到出現(xiàn)豐富的泡沫和宜人的芳香,把手輕輕浸濕在泡沫之中。step2:接著,雙手在各個(gè)手指間進(jìn)行挫拉,讓每寸肌膚和關(guān)節(jié)都得到放松和舒展。
step3:用手輕輕按壓手指的關(guān)節(jié)處,每個(gè)關(guān)節(jié)都要照顧到,這樣才能讓血液循環(huán)更加暢通。
step4:用大拇指由下往上按壓自己的手掌心,直至掌心微微發(fā)熱。
step5:找到手指的第一個(gè)關(guān)節(jié)處,接著拉住手指,像外慢慢拉升,使每個(gè)手指都得到充分的舒展。
step6:用拇指和食指輕輕擠壓每個(gè)手指的指尖,讓手指得到充分放松。
step7:接著,將每個(gè)手指的指尖進(jìn)行扭轉(zhuǎn),讓關(guān)節(jié)部分也得到充分的運(yùn)動(dòng)。
step8:最后,將手握拳張開,重復(fù)幾次,使雙手獲得充分的伸展,疏通手部關(guān)節(jié)和血液流通。
step9:按住手指的指甲部分,慢慢擠壓,直至手指微微變熱。
護(hù)手霜的使用誤區(qū):
全家老少用同一款護(hù)手霜
有些家里人口比較多,各個(gè)年齡層都有,而且大家都適用同一款護(hù)手霜,這明顯也是不正確的。因?yàn)槲覀兊氖植科つw與我們的年齡、膚質(zhì)息息相關(guān),從年齡上來說,年輕人可以選擇保濕效果較好的護(hù)手霜來保濕滋潤肌膚,而年長者除了保濕滋潤之外,還需要修護(hù)淡化斑點(diǎn),所以需求是不一樣的。
不洗手直接擦上護(hù)手霜
我們的手部皮膚是直接裸露在外的,它經(jīng)常各種各樣的東西接觸,一天下來它帶上的細(xì)菌不計(jì)其數(shù)。此時(shí)如果你不加以洗手就直接擦上護(hù)手霜,不但起不到好的護(hù)膚效果,還會(huì)滋養(yǎng)細(xì)菌,這是十分不利護(hù)手的方法。所以mm們在擦護(hù)手霜前,不論如何都要先把手部皮膚清洗干凈。
面霜代替手霜
很多人會(huì)認(rèn)為面霜與手霜都是一樣的,它們一樣有著滋潤保濕肌膚的功效,但是即使面霜也有保濕滋潤的功效,它也不能取代護(hù)手霜。因?yàn)槊嫠歉鶕?jù)面部肌膚設(shè)計(jì)的,用面霜代替手霜,你會(huì)發(fā)現(xiàn)滋潤度和保濕力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,不是說完全不能用,而是有點(diǎn)暴殄天物。所以mm們還是選擇一款專用的護(hù)手霜較為適宜。
溫馨提示:按摩的方法不但可使雙手皮膚更嬌嫩細(xì)滑,還能促進(jìn)手部血液循環(huán)、緩解疲勞,按摩完后涂上護(hù)手霜,滋養(yǎng)加倍。