夏季兒童常見病的應(yīng)對方法

    身體發(fā)育還未成熟的兒童，在炎夏健康會受到更多考驗：厭食、腹瀉、感冒、中暑等，都是夏季比較常見的兒童健康問題。該如何預(yù)防這些健康問題？出現(xiàn)了這些健康問題家長該怎么辦？對此，中醫(yī)胡維勤有妙招——

    厭食

    應(yīng)對方法：綠豆湯消暑開胃

    因為夏季是一年中濕氣最重的季節(jié)，胡維勤指出，兒童厭食在夏季更加明顯，這和幾個因素有關(guān)：一是到了夏季人體胃腸道氣血減少，消化功能會有所減弱；二是由于夏季高溫，人體出汗比較多，喝水多，這也會沖淡胃液，導(dǎo)致胃腸功能減弱；第三，夏季人們尤其是兒童更喜歡吃冷飲等寒涼食物，這也會傷脾胃、影響食欲、加重厭食；第四，很多兒童往往喜歡吹空調(diào)、風(fēng)扇，這種來自外界的寒涼之氣同樣也會影響人的胃腸功能。

    要改善兒童夏季厭食的情況，胡維勤提醒家長，夏季莫讓孩子太貪涼，少吃冷飲等寒涼食物，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低。如果孩子出汗比較多，可以給孩子喝淡鹽水，如口服補(bǔ)液鹽。家長還可以給孩子熬綠豆湯來消暑開胃。如果孩子厭食明顯，家長還可以給孩子按摩足三里、豐隆穴位，可以健脾祛濕，改善厭食狀況。

    腹瀉

    應(yīng)對方法：中藥研粉敷肚臍

    胡維勤指出，腹瀉是嬰幼兒高發(fā)的急性胃腸道疾病，特別在炎熱的夏季，小兒的消化系統(tǒng)功能還未發(fā)育成熟，如果家長給他們喂食過量、添加輔食太快、驟然斷奶或改變食物品種，都可能會導(dǎo)致孩子腹瀉。另外，夏季氣溫高、濕度大，適宜各種病菌生長繁殖，加上兒童夏季愛吃生冷食物又往往忽視衛(wèi)生，因而發(fā)生腹瀉的兒童比較多。陳自佳提醒，家長可以遵醫(yī)囑把中藥研成粉，用黃酒調(diào)勻后敷于患兒臍部，療效比較顯著。

    夏天如何讓孩子遠(yuǎn)離腹瀉折磨呢？李建提醒家長，少讓孩子吃冷飲等，同時要讓孩子注意飲食衛(wèi)生，外出歸來無論是否要吃東西，進(jìn)門都一定要先洗手。夏季高溫容易使食物變質(zhì)，而人的口腔感覺又變差，有時會感覺不到食物變質(zhì)，導(dǎo)致腸炎、痢疾、消化不良的發(fā)生，因此要注意食物的保存。

    如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉，可以服用藿香正氣水，把馬齒莧等野菜拌著吃。飲食要清淡為主，可以多喝粥。家長還可以給患兒摩腹、推上七節(jié)骨，摩腹是繞著肚臍逆時針按摩50到100次，推上七節(jié)骨是用食指和中指指腹，從屁股處尾椎、骶椎沿脊椎往腰部提。這種方法對兒童腹瀉比較有效，對于成人則用處不大。胡維勤提醒，這兩種保健手法要在腹瀉兒童腹瀉干凈后再使用，或是針對慢性腹瀉、消化不良的患兒。